কমলার খোসার উপকারিতা সম্পর্কে জানতে চাই | খাদ্য ও পানীয় | বাংলাহাব Answers
বাংলাহাব Answers ওয়েব সাইটে স্বাগতম । যদি আপনি আমাদের সাইটে নতুন হয়ে থাকেন তাহলে আমাদের ওয়েব সাইটে রেজিষ্ট্রেশন করে আমাদের সদস্য হয়ে যেতে পারবেন। আর যেকোন বিষয়ে প্রশ্ন করা সহ আপনার জানা বিষয় গুলোর প্রশ্নের উত্তর ও আপনি দিতে পারবেন। তাই দেরি না করে এখনি রেজিষ্ট্রেশন করুন। ধন্যবাদ
0 টি ভোট
"খাদ্য ও পানীয়" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন (2.8k পয়েন্ট)

1 উত্তর

0 টি ভোট
উত্তর প্রদান করেছেন (52.4k পয়েন্ট)
***কমলার খোসার উপকারিতা****

চিকিৎসায় কমলার খোসা যেভাবে কাজে লাগাবেন –

১. কফ ও পিত্তের সমস্যায়: কমলার খোসার রসের অন্যতম বৈশিষ্ট্যই হলো এটি কফের সমস্যা ও পিত্তের যে কোন ধরনের সমস্যা দূর করে। প্রথমে কমলার খোসা পাতলা করে ছিলে নিন। এরপর ভেজিটেবল পিলারের সাহায্যে কিংবা গ্রেটারে ঘষে নিন। পরে খোসার কুচিগুলো রঙ চা তৈরির সময়েই ঢেলে দিন। সাথে অল্প পরিমাণে আদা দিলে আরও ভাল হয়। এবার পানি একটু ফুটিয়ে আদা ও কমলার গন্ধ ছড়ালেই চায়ের মতো পান করুন। সাথে দিতে পারেন মধুও। তাহলে কফ ও পিত্ত সমস্যার অবশ্যই সমাধান হবে।

২. পেটের সমস্যায়: কমলালেবুর খোসা পেটের সমস্যার সমাধান করে। এমনকি গ্যাস, অ্যাসিটিডি ও বমি বমি ভাব দূর করতেও কমলার খোসার জুড়ি নেই। প্রতিদিন সকালে খোসার মিহি কুচি এক চা চামচ পরিমাণ মধুর সাথে খেয়ে নিন। তাহলে এ ধরনের সমস্যায় আর সহজে পড়বেন না। এমনকি সকালের নাস্তায় সালাদের সাথেও এটি খেতে পারেন।

৩. ওজন কমাতে : উচ্চমাত্রায় কোলেস্টেরলের সমস্যা ও ওজন কমানোর জন্য কমলার খোসা অনেক বেশি কার্যকরী। কারণ এতে ট্রাইগ্লিসারাইড দ্রবীভূত থাকে যেটি সমস্যাগুলো দূর করতে সাহায্য করে।

৪. অনিদ্রা দূর করতে : কমলার খোসা মিশ্রত পানি গোসলের সময় ব্যবহার করলে এটি অনিদ্রা দূর করে। এমনকি কুসুম গরম পানিতে এর খোসা ফেলেও গোসল করা যায়। তবে চাইলে পানির সাথে খোসার তেল মিশিয়ে নিতে পারেন।

৫. ক্যান্সার ও হাড়ের রোগ প্রতিরোধে : কমলার খোসায় ফ্লেভোনয়েড রয়েছে যা ‘হেস্পিরিডিন’ নামে পরিচিত। এটি কোলন ক্যান্সার এবং অস্টিওপরোসিস বিরুদ্ধে কাজ করে আমাদের রক্ষা করে।

৬. অ্যাজমা ও কাশির সমস্যায় : কমলার খোসার গুঁড়ো কাশির সমস্যা দূর করে। এমনকি শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা ও অ্যাজমা উপশমে এটি কাজে লাগে। এসব কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে কমলার খোসায় তৈরি চা নিয়মিত পান করুন। আবার কমলার খোসা দিয়ে মোরব্বা বা টফিও তৈরি করে রাখা যায়। সেক্ষেত্রে প্রতিদিন সকালে এই টফি চা পানের সময় ভালো করে চিবিয়ে খান। তাহলে রোগমুক্তি ঘটবে।

৭. অ্যাসিডিটি দূর করতে : কমলার খোসার তেলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি রয়েছে যা পেটের অ্যাসিডিটি দূরীকরণে সহায়তা করে। এছাড়াও এতে ডি-লিমোনেন নামের একটি উপাদান আছে যা অন্ত্র ও লিভার ফাংশনকে স্বাভাবিক রাখে। আর এর তেল পানিতে দু’ফোঁটা মিশিয়ে পান করলে অ্যাসিডির সমস্যা একেবারেই চলে যাবে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুলো

0 টি ভোট
2 টি উত্তর
24 অক্টোবর 2019 "খাদ্য ও পানীয়" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Rajdip (49.2k পয়েন্ট)
0 টি ভোট
2 টি উত্তর
24 অক্টোবর 2019 "খাদ্য ও পানীয়" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Rajdip (49.2k পয়েন্ট)
0 টি ভোট
1 উত্তর
15 সেপ্টেম্বর 2019 "খাদ্য ও পানীয়" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Koli (52.4k পয়েন্ট)
0 টি ভোট
1 উত্তর
09 সেপ্টেম্বর 2019 "খাদ্য ও পানীয়" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন kajol (2.8k পয়েন্ট)
0 টি ভোট
1 উত্তর
01 অগাস্ট 2019 "খাদ্য ও পানীয়" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Rajdip (49.2k পয়েন্ট)

5.2k টি প্রশ্ন

5.3k টি উত্তর

107 টি মন্তব্য

820 জন সদস্য

×

ফেসবুকে আমাদেরকে লাইক কর

Show your Support. Become a FAN!

বাংলাহাব Answers ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

Top Users Jan 2020
  1. Arshaful islam Rubel

    60700 Points

  2. Koli

    52360 Points

  3. Rajdip

    49240 Points

  4. ruhu

    42270 Points

  5. হোসাইন শাহাদাত

    17530 Points

  6. mostak

    16550 Points

  7. puja

    12110 Points

  8. Kk

    5590 Points

  9. Joglul

    5440 Points

  10. hasibur joy

    5380 Points

সবচেয়ে জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

বাংলাদেশ #ইতিহাস প্রথম জানতে চাই ইতিহাস ভাষা বাংলা #বাংলাহাব বিশ্ব #আইন কম্পিউটার সাধারণ প্রশ্ন অবস্থিত অজানা তথ্য রাজধানী স্বাস্থ্য জনক শব্দ কবিতা আবিষ্কার বিজ্ঞান বাংলাহাব সদর দপ্তর # ঠিকানা জেলা সাহিত্য ভাষার বাংলাদেশে সালে শিক্ষা পৃথিবীর সংবিধান ভারত ঢাকা বিভাগ স্যাটেলাইট শিক্ষানীয় চিকিৎসা নাম তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি টাকা আয়। সংসদ সোস্যাল বঙ্গবন্ধু-১ ফেসবুক বাংলা সাহিত‍্য কবি জাতীয় প্রথম_স্যাটেলাইট কখন লেখক কতটি ভালোবাসা প্রতিষ্ঠিত আলো বি সি এস সাধারণ জ্ঞান #জিঙ্গাসা কত সালে বাংলাদেশের সংবিধান নারী গান প্রযুক্তি ইন্টারনেট দেশ অর্থ জাতিসংঘ সমাজ # অ্যান্ড্রয়েড# মোবাইল বৈশিষ্ট্য উচ্চ শিক্ষা টুইটার একাউন্ট খোলা দিবস বিসিএস বাংলাদেশের তথ্য.... টিপস অ্যান্ড ট্রিকস হোমিও লিরিক্স #আই কিউ উপন্যাস #জনক নেটওয়ার্ক নোবেল বিদেশ পদ্ধতি পূর্ণরূপ বিখ্যাত ইসলাম টাকার মান নোবেল পুরুস্কার প্রথম স্বীকৃতি সম্ভাব্য সদর দফতর উপমহাদেশ আবেদন ক্রিকেট রাজশাহী কন্যা
...