স্মৃতি শক্তি কমে যাওয়া নিয়ে যার যত ভাবনাঃ-
_____________________________________
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই ভুলে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। যেমন- পরিচিত কারও সঙ্গে দেখা হলে তার নাম মনে করতে না পারা, কোন জরুরি কথা বা জরুরি ফোন নাম্বার মনে করতে না পারা এমনকি চশমা কোথায় রেখেছেন তাও অনেক ক্ষেত্রে মনে থাকে না। এটি হচ্ছে স্মৃতিভ্রংশ বা ডিমেনশিয়া। ডিমেনশিয়া শব্দটি ল্যাটিন শব্দ dementare থেকে এসেছে, যার অর্থ পাগল করে দেওয়া। ডিমেনশিয়া বা আলঝেইমার বা স্মৃতিভ্রংশ রোগে আক্রান্ত ব্যাক্তির বুদ্ধি, স্মৃতি ও ব্যক্তিত্ব ক্রমান্বয়ে লোপ পায় এবং বাড়তে থাকে। সাধারণত, প্রবীণদের ক্ষেত্রে এ রোগ বেশি দেখা যায় এবং হঠাৎ করে অনেক কিছুই মনে করতে পারেন না। ফলে তার আচরণে কিছুটা অস্বাভাবিকতা পরিলক্ষিত হয়। স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে, নিয়মিত ব্যায়াম করলে এবং শরীরের বাড়তি ওজন ঝেড়ে ফেললে হৃদরোগ ঠেকানোর পাশাপাশি আলঝাইমার রোগও ঠেকানো সম্ভব।
স্মরণ শক্তি কমে যাওয়ার বা ডিমেনশিয়া রোগের কারণঃ
বিভিন্ন রোগের কারনে ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশ রোগ হতে পারে। যেমন-
*অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস,
*এইডস,
*থাইরয়েডের সমস্যা,
*দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান বা মদ্যপান,
*আলঝেইমার,
*শরীরে ভিটামিন বা খনিজ উপাদানের ঘাটতি,
*ভিটামিন বি’এর অভাব,
*কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়া,
*মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল কমে যাওয়া এবং মস্তিষ্কের নানান রোগ ইত্যাদি।