শারীরিক শিক্ষা হল "বিভিন্ন শারীরিক কার্যকলাপের মাধ্যমে শারীরিক দক্ষতা বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্য উন্নতির শিক্ষা"। এটি শিক্ষার্থীদের শারীরিক দক্ষতা, নিরাপত্তা সম্পর্কে জ্ঞান, স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বিকাশের জন্য পথ দেখায়।
অনেক বিষয় শিক্ষার্থীদের স্কুলে অধ্যয়ন করান হয় তার মধ্যে শারীরিক শিক্ষা খুবই গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা। তবে, শারীরিক শিক্ষা অবশ্যই উচ্চ মানের হতে হবে তার জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশিকা থাকতে হবে। একটি ভালো মানের শারীরিক শিক্ষা ব্যবস্থা জীবনের জন্য, দক্ষাতা বৃদ্ধির জন্য এবং স্বভাব বিকাশের জন্য অপরিহার্য। যে সব কারনে শারীরিক শিক্ষা গুরুত্বপূর্ন তা নিচে দেওয়া হল:-
১. শারীরিক ফিটনেস উন্নতি করা
২. দক্ষতা উন্নয়ন
৩. নিয়মিত, স্বাস্থ্যকর শারীরিক কার্যকলাপে সাহয্য করা
৪. নিয়মতান্ত্রিকতা তৈরী
৫. বিচার ক্ষমতা বৃদ্ধি
৬. স্ট্রেস কমানো
৯. আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি
১০. জীবনের লক্ষ্য নির্ধারন
