পানের গুনাগুন নিন্মরুপঃ
নিয়মিত পান সুপারি খেলে নিঃশ্বাসে
কোনো দুর্গন্ধ থাকে না, হজমও ভালো হয়। এটি এ এখনও কেউ কেউ মূত্রকৃচ্ছতায়
ভালোভাবে মূত্র নিঃসরণের জন্য দুধের সাথে পানের রস ও চিনি মিশিয়ে
পান করেন। এতে প্রস্রাবের ওই সমস্যাটা চলে যায় ও মূত্র নিঃসরণ ভালো
হয় এবং স্নায়ু ও শরীরের দুর্বলতা থাকলে তাও দূর হয়। দেহের ক্লান্তি ও
স্নায়ুবিক দুর্বলতা কাটানোর জন্য কয়েকটা পান পাতার রস এক চামচ মধু দিয়ে
খেলে তা টনিকের মতো কাজ করে। এ মিশ্রণের এক চা চামচ পরিমাণ
একবার খেতে হয়। এভাবে দিনে ২ থেকে ৩ বার খাওয়া যায়। পান পাতা
সেবনে দেহের চর্বি বা মেদ কমে এবং ওজন কমে বলে জানা গেছে।
পানের মধ্য রয়েছে বিভিন্ন রোগের উপসম তাই এটি রোগের উপসমের জন্য ব্যবহার করা হয়।